DZIENNIK

LOGOWANIE






  DYREKCJA
  Kontakt
  Aktualności
  Dyżury pedagogów i psychologów
  Dyżury biblioteki szkolnej
  Stołówka szkolna
  Rekrutacja 2019/2020



  Aktualności
  Jadłospis
  Harmonogram pracy
  Kontakt
  Rekrutacja 2019/2020


  Informację ogólne
  Ogłoszenia












  Co u nich słychać?


Uczniowski Klub Sportowy




DZIENNIK

LOGOWANIE





JADŁOSPIS PRZEDSZKOLAKA

JADŁOSPIS

 ODDZIAŁY PRZEDSZKOLNE

Dzień: 1 - Poniedziałek, 2019-04-15

I śniadanie

II śniadanie

Obiad

Podwieczorek

 

1. bułka jasna przenna

2.               masło (5g), polędwica sopocka (15 g), pomidor (10 g)

3.               Herbata (200 ml), cukier (1g)

1. jabłko

1.               Zupa pomidorowa z ryżem, wywar jarzynowy, marchewka, pietruszka, seler, natka pietruszki, cebula, przyprawy, śmietana 30%, makaron dwujajeczny, przecier pomidorowy

2.               Gulasz, ziemniaki,  ogórki kiszone

3.               Kompot (200 ml)

1. wafle ryżowe

Dzień: 2 - Wtorek, 2019-04-16

I śniadanie

II śniadanie

Obiad

Podwieczorek

1. . chleb pszenny  mieszany, pieczywo jasne

2.                masło(5g),  ser żółty (15g)

3.                pomidor (10g)

4. herbata(200ml),napar z herbaty, cukier(1g) + kakao (kakao, mleko 2%)

1. 1/2 pomarańcza

1. Zupa grzybowa z makaronem, wywar jarzynowy, marchewka, pietruszka, seler, natka pietruszki, cebula, przyprawy, ziemniaki, śmietana 30%,  makaron dwujajeczny

2.  Kotlet mielony, ziemniaki, marchew  z groszkiem

3. Kompot (200 ml)

1. ksiel owocowy

Dzień: 3 - Środa, 2019-04-17

I śniadanie

II śniadanie

Obiad

Podwieczorek

1.               Bułka

2.               masło (5g), ser na słodko

3. herbata(200ml), napar z herbaty, cukier(1g)

1. Marchewki w słupki

1.      Barszcz biały  z kiełbasą i jajkiem, śmietana 30%

2.      Ryż z jabłkami

3.      Kompot (200 ml)

1. ciasto drożdzowe

Dzień: 4 - Czwartek, 2019-04-18

I śniadanie

II śniadanie

Obiad

Podwieczorek

1. chleb pszenny  mieszany, pieczywo jasne

2. masło (5g), dżem niskosłodzony

               3. herbata(200ml), napar z herbaty, cukier(1g)

1. 1/2 pomarańczy

1.      Rosół

2.      Udko, ziemniaki, surówka z białej kapusty

3.      Kompot (200 ml)

1, budyń

Dzień: 5 - Piątek, 2019-04-19

I śniadanie

II śniadanie

Obiad

Podwieczorek

1.      chleb pszenny  mieszany, pieczywo jasne, pieczywo ziarniste

2.      masło (5g), pasta rybna (śledź po gdańsku, jajko, cebula, ser biały)

3.      herbata 8(200ml),napar z herbaty, cukier(1g)

1.galaretka owocowa

1.      Zupa grysikowa , wywar jarzynowy, marchewka, pietruszka, seler, cebula, koperek, przyprawy, śmietana 30%

2.      Placki ziemniaczane, sos grzybowy

3.      Kompot

1. jogurt owocowy

 

 

ALERGENY ŻYWIENIOWE: GLUTEN, LAKTOZA, JAJA, SELER, NASIONA SEZAMU, ORZECHY ARACHIDOWE,

 



Składniki

pokarmowe

 

poniedziałek

15.04.2019

 

RAZEM

śniadanie

II śniadanie

obiad

podwieczorek

energia (kcal)

487

 

690

 

1177

węglowodany(g)

71,1

 

107,2

 

178,3

białko (g)

17,5

 

27,3

 

44,8

tłuszcze (g)

17,7

 

22,2

 

39,9

 

 

Składniki

pokarmowe

 

wtorek

16.04.2019

 

RAZEM

śniadanie

II śniadanie

obiad

podwieczorek

Energia (kcal)

478

 

608

 

1086

węglowodany(g)

48,5

 

71,9

 

120,4

Białko (g)

16,5

 

27,2

 

43,7

Tłuszcze (g)

25,2

 

28,3

 

53,5

 

 

Składniki

pokarmowe

 

środa

17.04.2019

 

RAZEM

śniadanie

II śniadanie

obiad

podwieczorek

Energia (kcal)

555

 

617

 

1172

węglowodany(g)

67,4

 

86,8

 

154,2

Białko (g)

19,3

 

23,2

 

42,5

Tłuszcze (g)

24,9

 

23,7

 

48,6

 

 

Składniki

pokarmowe

 

czwartek

18.04.2019

 

RAZEM

śniadanie

II śniadanie

obiad

podwieczorek

Energia (kcal)

494

 

608

 

1102

węglowodany(g)

71,8

 

101,2

 

173

Białko (g)

16,4

 

26,5

 

42,9

Tłuszcze (g)

15,6

 

17

 

32,6

 

 

Składniki

pokarmowe

 

piątek

19.04.2019

 

RAZEM

śniadanie

II śniadanie

obiad

podwieczorek

Energia (kcal)

568

 

627

 

1195

węglowodany(g)

75,4

 

91,9

 

167,3

Białko (g)

16,8

 

25,8

 

42,6

Tłuszcze (g)

23,5

 

21,7

 

45,2

 

 


 























 
 













LIOOSYS CMS - web content management